英気を養う |
昨日 奈良に十一面観音を拝観に行こうと思っていたのですが
結局 寝たり起きたりの一日を過ごしました
やりたい事ややるべき事が山ほどあるのに 体が動かない
やっぱり 疲れているのかな
こんこんと寝続けて 早く目覚めた今朝
あちこち痛い体も眠り続けたのも
すべて 自分の不摂生からと自覚
身から出た錆なんです
文字通り 錆び付いた体......
体は一日で戻らない せめて頭の錆びは落としたい
たっぷり寝たので前向きな私
肌寒いけど 清々しい空気を取り入れたくて
玄関を開け放つと
気持ちいい〜
思わずストレッチ
起き抜けのお茶セットを持ってきました
出猩々(でしょうじょう)の赤
小手鞠(こでまり)の白
錦木(にしきぎ)の緑
イタリアンカラーね
手作り酵素ドリンクを一息で飲んだら
あとは 朝摘みのハーブのお茶
レモンバームとスイスリコラミント
喉がいがらっぽかったので ローズマリーも少し
あー お腹空いてきた
朝ご飯 もりもりです〜
にほんブログ村
にほんブログ村